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出现头痛、胸闷、情绪烦躁等症状要当心中风降临
2010-01-20 11:35  来源: 杭州日报 作者:  陈玲 于伟 编辑: 陈良江
 
 
 

    随着心脑血管疾病的日益高发,“中风”已经成为危害我国中老年人健康的可怕“杀手”,而且多数中老年人对它的认识还存在众多误区。

    上周,“健康视频”走进省中医院,心内科刘强博士为读者讲解了老年人生活保健常识。其间,他反复强调,老年人预防中风保障心血管安全最重要,呼吁老年人应得到家人和社会的更多关心与照料。

    现在是“小中风”

    之后就是“大中风”吗?

    上礼拜,60岁的张大爷因突然昏迷被送去医院急救,诊断为“小中风”。张大爷的家人曾听说“小中风”是“大中风”的“前奏”,非常恐惧,整天唉声叹气,唯恐哪一天“大中风”会突然降临。

    “小中风”是指一过性脑缺血发作,也称“小卒中”,是由于脑组织局部缺血所引起的。患者通常在非常短的时间内(一般来说是2—3分钟),发生半身麻木,一侧手和胳膊麻木,行走不便,还可能出现语言不利、口齿不清等症状。但这些症状都是一过性的,通常在发作后24小时之内自行缓解,且不会留下明显的后遗症。

    “‘小中风’的来临对患者而言,是在善意地提醒你,你的脑血液循环某一局部出现了短暂的、可逆的供血障碍,可能是‘大中风’的先兆,应当引起足够重视。”刘博士解释,但是患者也不必像张大爷家人那样悲观、恐惧。只要正确面对,提高警惕,积极采取预防措施,就能防止发生“大中风”。

    头痛、胸闷、情绪烦躁都可能是中风先兆

    最近几天冷空气降临,气温很低,刘博士提醒,老年人身体调节能力弱,难以适应寒冷气候,容易引发中风等心脑血管疾病,不得不防。

    “所谓中风,指的是脑出血或脑梗塞这两类疾病,与人体血压的波动直接相关。只要控制好血压,中风的可能性就会大大降低。现在很多家庭都有血压计,各社区医疗机构也可以测血压,患有高血压的老人最好每天测一次。推荐在每日相对固定的时间测血压,例如早上起床或早饭之后,通过每日对比掌握血压波动。”此外,老年人秋冬要注意保暖,气温骤降时尽可能避免户外活动。

    老人万一发生了中风该怎么办?刘博士说,中风之前会有一些征兆,例如头痛、胸闷、情绪烦躁等,应及时到医院诊治。如果老人中了风,除了尽快送到医院以外,家人要注意病人有没有呕吐,如果呕吐就要及时清除,以免病人将呕吐物误吸到气管里。

    高风险人群如何防治中风

    冬季天气寒冷,室内大多开启了空调,中老年人对气候变化的适应力差,感觉迟钝,一冷一热的反差就极易诱发心血管疾病,中风的发生率更是比平时增加了近一半。因此,秋冬季节加强防寒保暖,并合理调节生活饮食起居,是预防急性中风的关键。刘博士为此提出了以下几点建议:

    1.监测血压。成年人至少每年要检查血压一次。如果测得上面的血压值(即收缩压)高于140mmHg,或下面的血压值(即舒张压)高于90mmHg,必须到正规医院就诊。

    2.检测血糖。定期检查血糖,不但空腹血糖,餐后血糖也极为重要,有利于发现早期糖尿病。糖尿病患者必须控制血糖。

    3.检查心脏。通过心电图或超声心动图等检查,能进一步明确诊断,然后采取针对性的治疗。

    4.保持良好的生活习惯。吸烟者戒烟,限制每日饮酒量,低盐、低脂饮食,保持健康良好的饮食习惯,每天适当运动。

    5.有动脉粥样硬化或脑血管病史者,应在医生指导下控制血压,调整血脂,抗血小板聚集,或采用手术治疗。千万不要擅自服用一些疗效不明的偏方、秘方。

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